Вікторія Євсюкова

Інструктор Українскої федерації йоґи, Харків/Львів

Засновник студії «We.in.yoga» та Прасу Йоґи йоґи для вагітних

Телефон: (096) 207-15-16

Йоґа для початківців

Розклад: Четвер, 19:00

Тривалість заняття: 2 години

Адреса: м. Львів, вул. Залізнична, 20, зали УФЙ

Друзі, я зараз живу на два міста – Харків і Львів. І цієї осени запрошую до навчання йоґою тих, хто мешкає чи гостить у Львові. Групу формую на час війни. Потім поміняємо спосіб навчання.

Для спілкування щодо запису на заняття, будь ласка, пишіть в особисті у Інстаграм. Рада знайомитсь у приватній бесіді. На питання щодо формату та умов занять відповім під час зустрічі.

Наша група йоги для початківців у Львові дарує мені надзвичайні переживання.

Та (так кажуть “ТАК” у нас у Львові). Я дуже хвилювалася перед оголошенням нового набору. Так завжди буває. Бо я запрошую тих, з ким ми будемо найближчими по Духу – з моїми учнями. І я щаслива так жити.

Цього року осінь у Львові була ще й та. Відповідати на запити в особисті щодо занять – це було завдання із зірочкою (відсутність звязку і оце все – ми всі супер як памятаємо 10.10.2022)⠀

Та. То є моя перша група йоги українською. Це щастя. Так і буду вчити.

І – тю: чому не впетрала про це раніше, то є так прикольно (“ТЮ” – так кажуть у нас у Харькові – не можу пояснити що саме це означає: але ТЮ казати обовязково, коли ти в шоці).

І дякую дуже Наті за щастя бути зараз в просторі Львівської студії УФЙ. Це так схоже на наші зали УФЙ в Харкові. Зараз у нас тут у Львові аж чотири зали Йоги, де займаємося ми всі: і початківці, і старші практики.

Та. До нашої групи ще можна приєднатися. Ми займаємося щочетверга о 19:00.

Якщо вам комфортний інший час чи подобається будь-яка інструкторка з нашої команди – запрошуємо: актуальний розклад на сайті Льівова https://lviv.in.yoga/schedule

І так, сорян. До нас можна не всім, хто захотів. Ми маємо сподобатись один одному.

Пишіть у приватні. Відповім про деталі практики. Не питайте про скільки коштує – бо можна і не сплачувати, якщо у вас сталися такі обставини. Обов’язково питаю про здоровя. Ознайомтесь, будь ласка із протипоказами: https://www.in.yoga/contraindications

Для вас буде доречно спробувати наш напрям, якщо ви зрозуміли, що начасі змінити щось у своєму житті, і якщо ви згодні з тим, що починати слід із свого тіла.

Про деталі занять питайти в особисті.До зустрічі на килимках)

Долучитися до моїх діючих груп старших курсів можуть ті, хто вже займався раніше за програмою УФЙ, та має необхідну для відповідного курсу теоретичну та практичну базу.

Чому навчають в УФЙ?

Наша методична база побудована на дослідженнях, книгах, статтях та навчальних програмах, створених інструкторами Федерації.

  • принципи коректної та безпечної практики асан, пранаям, медитацій;

  • теорія чакральної системи та методи розвитку чакр;

  • психотренінги та медитативні практики для сучасної людини;

  • практики роботи з емоціями;

  • виконання асан (вправ хатха-йоґи) з урахуванням індивідуальних особливостей;

  • анатомія, фізіологія та практика пранаям (дихальних вправ);

  • медитативні техніки (робота з психоемоційною сферою);

  • очисні процедури для профілактики захворювань;

  • чакральні тренінги.

📚 Детальніше про програму: https://www.in.yoga

Що потрібно до першого заняття?

  • Зручний спортивний одяг

  • Блокнот та ручка для записів

  • 2 години вільного часу

  • Килимки для йоґи та необхідний інвентар для практики в залі є

  • Відсутність протипоказань